Découvrez le Systema en action à travers notre sélection de vidéos d'illustration.
Chaque séquence est un reflet d'un des principes fondamentaux que nous enseignons à SYSTEMA VO.
Laissez-vous inspirer par la fluidité et l'efficacité du Systema, et voyez par vous-même pourquoi cette pratique est plus qu'un art martial – c'est une philosophie de vie.
La vidéo met en évidence un point essentiel : la perception visuelle du Systema est totalement biaisée. De l’extérieur, cet art martial peut sembler inefficace, exagéré, voire mis en scène. Mais Sensei Seth démontre que pour en saisir le sens et en mesurer l’intérêt, il faut le vivre et l’expérimenter soi-même.
Le Systema ne repose pas sur des techniques spectaculaires ou des mouvements rigides facilement analysables, mais sur des principes internes comme le relâchement, la respiration et la fluidité. Ce sont des éléments invisibles à l’œil nu, mais qui prennent tout leur sens lorsqu’on les ressent directement. En participant aux exercices, Seth réalise que ce qui semble absurde de l’extérieur devient redoutablement efficace une fois éprouvé physiquement.
Cette approche remet en question notre manière d’évaluer un art martial : ce qui fonctionne en combat réel ne se juge pas seulement à ce que l’on voit, mais à ce que l’on ressent dans l’action.