Vidéo

Découvrez le Systema en action à travers notre sélection de vidéos d'illustration. 

Chaque séquence est un reflet d'un des principes fondamentaux que nous enseignons à SYSTEMA VO

Laissez-vous inspirer par la fluidité et l'efficacité du Systema, et voyez par vous-même pourquoi cette pratique est plus qu'un art martial – c'est une philosophie de vie.

Le corps en tant qu'arme : les mains

Frappes et coups de pied multiples